Для детей до трех лет

Дети младшего возраста наиболее уязвимы перед инфекциями и болезнями. Чтобы обезопасить малышей, рекомендуем придерживаться следующих правил:

- минимизация контактов: ограничивайте посещение общественных мест и большое скопление народа;

- мытьё рук: учите ребенка основам личной гигиены. Мойте руки теплой водой с мылом каждый раз после прогулки и посещения туалета;

- дезинфекция игрушек: игрушки, которыми пользуется ребенок, также нуждаются в обработке специальными растворами для детских товаров;

- здоровое питание: предлагайте малышу больше овощей и фруктов, богатых витаминами, способствующими укреплению иммунитета.

От трёх до семи лет

Для дошкольников главное правило - защита от переохлаждения и перегрева организма. Дети этого возраста активно участвуют в играх и развлечениях, часто забывая о своем самочувствии.

- одевайтесь тепло: обязательно надевайте теплые носки, шапочку и варежки, защищающие уши и пальцы от мороза;

- контроль питьевого режима: убедитесь, что ваш ребенок пьёт достаточно жидкости;

- безопасность пиротехники: старайтесь ограничить использование фейерверков вблизи дома или квартиры.

Школьники старше восьми лет

Подросткам тоже нужны особенные советы, учитывая активный образ жизни современных школьников.

- физкультура: занятия спортом помогают укрепить иммунитет и предотвратить заболевания.

- использование защитных масок: при посещении массовых мероприятий, надевайте маску, защищающую дыхательные пути от инфекций.

Универсальные рекомендации для всех возрастных групп:

- прививки против гриппа: своевременно проходите вакцинацию против сезонных болезней;

- режим дня по-прежнему важен дети, обучающиеся в начальной школе, должны засыпать не позднее 21:00, учащиеся 5–9-х классов – не позднее 22:00, учащиеся 10–11-х классов – не позднее 23:00;

- покупайте сладкие подарки в магазинах, супермаркетах или на официальных рынках. При выборе обязательно изучите этикетку – на упаковке должны быть указаны: наименование продукта, состав, количество, дата производства, срок годности, условия хранения, включая рекомендации после вскрытия упаковки, информация о производителе или индивидуальном предпринимателе, а также об импортере, рекомендации и ограничения по использованию, особенно если это может повлиять на здоровье потребителей, показатели пищевой ценности, информация о наличии генетически модифицированных компонентов, знак обращения продукции на рынке стран Таможенного союза.

Так же обращаем особое внимание, что продажей пиротехники могут заниматься только специализированные магазины и торговые секции, которые отвечают требованиям пожарной безопасности. Перед покупкой необходимо внимательно осмотреть товар. На упаковке должна быть указана дата производства, маркировка, знак качества вне зависимости от размера изделия. К каждому пиротехническому изделию должна прилагаться подробная инструкция на русском языке с указанием способа применения петард и фейерверков, срока годности, условия хранения, информации о производителе и знака Росстандарта. Категорически нельзя не допускать ребенка к фейерверкам и другим пиротехническим изделиям

#Санпросвет