Слайд-шоу

Наша жизнь – это набор действий, многие из которых мы совершаем автоматически, и именно они называются привычкой. Еще древнекитайский философ Лао-цзы заметил, насколько важны привычки: «Посеешь мысль – пожнешь поступок; посеешь поступок – пожнешь привычку; посеешь привычку – пожнешь характер; посеешь характер – пожнешь судьбу». Итак, что же такое полезные привычки? Полезные привычки — это повторяющаяся форма поведения, которая не требует волевых усилий. Если наше сознание положительно реагирует на определенное действие и чувствует дискомфорт в его отсутствие, значит, началось привыкание. Хорошие привычки делают нас счастливыми. Они дают положительный эффект не только для индивида, но и для общества в целом.